יום שלישי, 25 ביוני 2013

קצת תשובות

מה ההבדל בין דולה לבין מיילדת?

לכל אחת מהן תפקיד שונה וחשוב שהן יפעלו יחד וכצוות בחדר הלידה!
הדולה היא אשת מקצוע שהתמחתה בלימודי לידה ומתמצאת בסוגי לידות שונים, תומכת ביולדת ובבן זוגה רגשית ופיזית היא בעלת ארגז כלים הכולל בתוכו ידע בנוגע לתנוחות,תנועתיות ,כלים וטיפים להתמודדות עם צירי הלידה, ובמצבים שבהם לידה נתקעת, לדולה ידע במודלים שונים של תפישות הלידה: המודל המדיציני (הרפואי), המודל הפיזיולוגי, המודל החברתי ועוד.. איננה מוסמכת ליילד וכפופה להוראות הצוות הרפואי.
המיילדת הינה אחות מוסמכת שהוכשרה למיילדות ובעלת הסמכה ורישיון ליילד היא אחראית על בריאותם ובטיחותם של היולדת ותינוקה.
 

האם דולה צריכה להיות גם אימא?

שאלת השאלות! אני אישית מאמינה שכן! הנסיון שלי כאימא שעברה הריונות וילדה 3 פעמים בהחלט עוזר לי להבין את היולדת, וכאשר היא אומרת לי שכואב לה אני בהחלט מבינה אותה ובכך יכולה לעזור לה רגשית יותר. אך מכירה דולות נפלאות שלא ילדו מעולם והן דולות מעולות.
 

האם הדולה תופסת את מקומו של בן/בת הזוג המלווים בלידה?


לא. להיפך, הדולה מסייעת לבני /בנות הזוג להיות קרובים יותר זה לזו במהלך ההריון ובלידה עצמה. היא דואגת לתאם ציפיות בין היולדת והמלווה. דואגת שגם למלווה יהיה נוח במהלך הלידה ולעיתים תומכת ריגשית גם במלווה. דבר המאפשר למלווה להעניק את מלוא תשומת הלב ליולדת. הלידה מלחיצה גם את היולדת וגם את המלווה. הדולה תדריך את המלווה כיצד לסייע ולתמוך ביולדת. הדולה גם תאפשר לו לנוח, לשתות ולאכול במהלך הלידה ותסיר ממנו חלק מן האחריות בלידה.הדולה תדע מתי לקחת צעד אחורה ולאפשר ליולדת ולמלווה רגעים פרטיים.
לדולה יש ניסיון מלידות רבות והיא יודעת כיצד לסייע לכל זוג ולאפשר לו חווית לידה חיובית. היא מסייעת לבני הזוג להיות יותר מעורבים יותר יעילים ויותר פעילים בלידה .חלק ממהות תפקיד הדולה הוא לאפשר לבן/בת הזוג להתפנות לתמיכה רגשית וגופנית של היולדת במקום לשחק את תפקידי הסנגור, המתקשר, המדריך ועוד.
 
 
 
 

אם אני מתכננת לקבל אפידורל כדאי לקחת דולה ללידה?

 
לעיתים הקלה על כאב בלידה יכולה להיות סיוע עצום, אך גם כשהכאב פוחת את עדיין צריכה לנסות להיות כמה שיותר פעילה על המיטה כדי לקדם אתה לידה ולאפשר לתינוקך להתברג היטב לתוך האגן. יש גם הרבה החלטות שצריכים לקבל במהלך הלידה לגבי כל התערבות רפואית הכרוכה בסיכון מסוג זה או אחר. הדולה עדיין תומכת בך רגשית ומיידעת אותך לגבי המתרחש בכל שלב של הלידה. הדולה גם מסייעת לך להתמודד עם הכאב, עד לשלב שבו יותר בטוח לקבל הרדמה אפידוראלית.
בשלב השני של הלידה, כשאת כבר עם פתיחה מלאה, הדולה מסייעת לך ומדריכה אותך כיצד ללחוץ או לא ללחוץ, כיצד לנשום,

 

יום חמישי, 20 ביוני 2013

מהי דולה?


בזמנים קדומים, בהם חיו בני האדם קרוב לאמא אדמה, בחיים קהילתיים ושבטיים, היו בכל כפר ובכל שבט נשים שליוו את חברותיהן בזמן שכרעו ללדת. אותן יולדות היו מוקפות בנשים רבות שעזרו להן במהלך הלידה ולכל אשה באותה קבוצת תמיכה היה תפקיד במהלך הלידה.

אשה אחת בעלת ידע רפואי וניסיון רב, הייתה המיילדת, אשה שניה שהתמחתה בידע מרפואת הצמחים הכינה ליולדת משקאות ומרקחות מיוחדות כדי להקל על כאביה ולזרז את הלידה, שלישית עיסתה את היולדת בכפות רגליה ובכתפיה, רביעית הייתה עומדת מאחוריה ותומכת בה מתחת לכתפיה בעודה כורעת ללדת, וכן הלאה וכן הלאה. קבוצה שלמה של נשים המחבקות ותומכות ומלוות את היולדת במסע המופלא והעוצמתי של חייה.

כנשים לא היינו לבד, לימדו אותנו עוד מילדותנו שכדי לעשות משהו בצורה הטובה ביותר, כדאי לעשות זאת עם עזרה ותמיכה של נשים אחרות. וכך גדלנו בתוך הקהילות שלנו, מוקפות בנשים זקנות וחכמות שהדריכו אותנו ואת כל הצעירות האחרות כיצד לחיות בהרמוניה על פני אמא אדמה.

תפקיד הדולה

את תפקידן של כל הנשים הללו, למעט המיילדת, ממלאת כיום אשה אחת –הדוּלה

הדולה אינה עוסקת במשהו חדשני ומודרני כפי שאנשים רבים חושבים, אלא ממלאת תפקיד עתיק, שהתקיים כשעוד חיינו בשבטים, בקהילות ובחמולות. בניגוד לפעם שלידה נחשבה לדבר הטבעי ביותר בעולם שכל אשה ידעה שהיא מסוגלת לעמוד בו, רב הלידות היום מתרחשות בבתי חולים.

ברוב בתי החולים יש מיעוט בחדרי לידה טבעיים ורוב החדרים הם חדרים עם המון מכשירים וציוד וכמובן צוות  של מיילדות, אחיות ורופאים שלהם פרוטוקולים ונהלים לגבי לידה וכיצד היא אמורה וצריכה להתנהל. ברב המיקרים היולדת אינה מכירה את המיילדת מראש. המיילדת אחרית בו זמנית על 3 חדרים שבהן 3 יולדות שונות והיא מתחלפת כל כמה שעות. זו האווירה עימה אמורה היולדת להתמודד. דולה מחזירה את הלידה לאווירה הטבעית שלה מכיוון שהיא רואה בלידה חלק מהתהליך הטבעי של יצירת חיים.הדולה מכירה את היולדת, ותומכת בלידה כאשת מקצוע לכל דבר, ללא כל שיקולים זרים וכל כולה נמצאת שם למענך על מנת שתוכלי ללדת איך שאת רוצה ובתנאים שאת רוצה, באווירה נעימה ובליווי אישי ופרטני העוזר לשפר את בטחונך ביכולת שלך ללדת כפי שילדו נשים במשך אלפי שנים. הדולה עושה את כל אלה בתנאי כמובן שהדבר לא פוגע בבריאותך ומתאפשר מבחינת בית החולים והצוות שלו.

הדולה מסייעת לך מאוד גם אם את לוקחת משככי כאבים בלידה!

גם אם את מחליטה ללדת עם אפידורל, את עדיין יכולה לקבל הרבה מליווי של דולה ומגיע לך ללדת איך שאת רוצה ובתנוחה שהכי מתאימה לך. חשוב לזכור שלפעמים במהלך הלידה יכול לעבור הרבה זמן עד שניתן לתת לך משככי כאבים. בזמן זה זקוקים את ובן זוגך לתמיכה רבה. לאחר מתן האפידורל, לרוב תהיי צמודה למיטתך וכאן תפקיד התומכת בלידה הוא מאוד מאוד מהותי שכן היא תעזור לך לייצר תנאים טובים יותר בכדי שהלידה תקרה באופן הטבעי ביותר.

בצורה נכונה בעודך קשובה לגופך ולצירים. כל אלה מורידים באופן משמעותי את הסיכוי לחתך חיץ.

מהם היתרונות של לידה עם דולה
 
מחקרים סטטיסטיים מצביעים על התוצאות הבאות בלידות בהם משתתפת תומכת לידה מוסמכת:
  • לידות יותר קצרות
  • פחות צורך במשככי כאבים
  • פחות ביצועי חתך חיץ
  • 50% פחות ניתוחים קיסריים
  • מצב וולד טוב יותר
  • שביעות רצון גבוהה יותר מהלידה
  • שימוש פחות בחומרי זירוז (פיטוצין)
  • 40% פחות שימוש במלקחיים
  • 60% פחות שימוש באפידורל ועוד.

עד כאן התיאוריה...בואו נדבר קצת על העובדות!

למי שרוצה להרחיב את ידיעותיה על תפקידה של דולה, אני ממליצה בחום לקרוא את ספרם המפורסם של החוקרים האמריקאים ד"ר מרשל קלאוס, ד"ר קאנאל ופיליס קלאוס "לחבק את האם – ספר הדולה" (בהוצאת "לייף סנטר") ובאנגלית " Mothering the Mother".


מחקרים רבים המצוטטים בספרם, תומכים בעובדת היות הדולה גורם חשוב בלידה. במחקר על רמת התערבויות בלידה משנת 1993 של קלאוס קנל וקלאוס, נראתה ירידה ניכרת באחוזי ההתערבות הרפואית בלידות בהן מלווה את היולדת דולה. על פי אותם מחקרים ניתן לראות כי לידה עם דולה מורידה בכ-60% את השימוש במשככי כאבים במהלך הלידה, מורידה ב-40% את השימוש בוואקום ומלקחיים וב-50% את הניתוחים הקיסריים. בנוסף מחקרים מראים שלידה עם תומכת לידה – דולה שצמודה אלייך במהלך הלידה מורידה את הסיכוי לדכאון לאחר לידה, מצב אליו מגיעות 15%-22% מהיולדות.
קלאוס, קאנאל וקלאוס הם שטבעו את האמרה:
"If a doula were a drug, it would be unethical not to use it"
כלומר "אם דולה הייתה תרופה - זה לא היה אתי להמנע מהשימוש בה." ברצוני להמשיך את השוואת הדולה לתרופה ולומר, שלכל יולדת מגיע לקבל את "התרופה" הזאת, שכן התועלת שהיא מביאה ללידה היא גדולה וחשובה, היא בודאי איננה מזיקה, אינה ממכרת ואין לה תופעות לוואי...


 

יום רביעי, 12 ביוני 2013

מי אני.


                          
            שלום,שמי רוית ואני דולה ואמא ל-3 ילדים.
      אני מאמינה ובטוחה שלכל אשה יש זכות בחירה בלידה.
בחירה במלווים שיאפשרו לה להרגיש מוגנת ובטוחה,
 בחירה בלידה המתאימה לה ולתינוקה,
לידה טבעית,לידה עם משככי כאבים,לידה קיסרית.
זכות בחירה של המקום בו נוח לה ללדת,
בבית, בבית חולים או במרכז לידה.
אשמח להיות לצידך ולעזור לך לעבור את מסע ההריון והלידה.
נשתמש בתנועה, במגע,בדמיון מודרך, בקול, בשינוי תנוחות,
בארומתרפיה, שיאצו ורפלקסולוגיה המותאמים להריון וללידה.
נשתמש בהרבה סבלנות, אהבה, שמחה, הבנה וקבלה.
אני מתחייבת לליווי חם קשוב ומסור
ולזמינות טלפונית וריגשית  24 שעות ביממה.
מזמינה אותך ליצור קשר ולקבוע פגישת הכרות.
052-8582727
ravitmydoula@gmail.com
אשמח ללוות אותך בכל אזור המרכז והשרון וגם בהדסה עין כרם.