מתי נוסעים לבית החולים או למרכז הלידה?

 

·         ירידת מים מקוניאלים – מים עכורים, צבעם חרדל ירקרק או חום .

 

·         דימום, ממש טפטוף של דם, כזה שנספג ולא רק הפרשה רירית אדמדמה.

 

·         חוסר בתנועות עובר למשך זמן ממושך.

 

·         כאבים חדים ורציפים.

 

·         הרגשה לא טובה – סחרחורת או טשטוש ראיה.

·         התכווצויות של 40-60 שניות כל 3-5 דקות במשך כשעתיים, או עפ"י תחושת היולדת.

    ברגע שהיולדת מרגישה שהגיע הזמן,  בו היא תרגיש יותר נוח ובטוח בבית החולים או במרכז הלידה.
    זה הזמן לצאת. 

הנקה

כמה נקודות שאולי "יעשו את ההבדל":
אז קודם כל יש את העניין של "התינוק שלך רעב בגלל זה הוא בוכה" שמגיע ביחד עם המשפט הכי נורא בעולם "אין לך מספיק חלב".
ואז את נותנת בקבוק התינוק אוכל ונרגע ואת באמת מאמינה שאין לך מספיק חלב ומתחיל מעגל קסמים נוראי שבו את נותנת בקבוק והשד שלך נשאר מיותם ולא יודע בכלל כמה התינוק שלך רוצה לאכול.
מה זאת אומרת?
הגוף שלנו יודע שהולך להגיע תינוק, אצל נשים בריאות לרוב החלב יגיע ביום  השלישי לחייו של התינוק. מה שאומר שבלילה שלפני תתבצע "דרישה לחלב". זה נשמע נורא נחמד בתאוריה  אבל בפועל מה שזה אומר זה שבלילה השני התינוק שלך הולך לשבת לך על הציצי שעות ולינוק ולא בגלל שהוא רעב אלא בגלל שהוא מכין "רשימת מלאי" לשד שלך ולמאגרי החלב שהוא אמור להכין, השפתיים של התינוק והיניקה עצמה אומרים לגוף " היי אני הולך לאכול ממך ואני צריך ממך א' ב' ג' כמויות, נוגדנים, ויטמינים וכו'....
הלילה הזה הוא לילה לא קל במיוחד אם את לא יודעת לקראת מה את הולכת  ולכן חשוב לזכור:, לא משנה כמה זמן תשבי עם התינוק צמוד לציצי דעי שזה תקין ונורמלי ושהתינוק שלך הוא יצור אנושי וגם הוא בסופו של דבר יתעייף וירצה ללכת לישון.
בלילה הזה- הלילה הלבן  אני ממליצה לזרוק כל שעון אפשרי ולא למדוד זמן, להכין הרבה מים ונישנושים ליד המיטה ופשוט לתת לטבע לעשות את שלו ולזכור שגם הלילה הכי ארוך בעולם נגמר בסופו של דבר ושכל שעה חולפת מקרבת אותנו לסוף.

כשהתינוק יונק זה מכווץ את הרחם וזה לא נעים וכואב אבל אפשר לקחת אופטלגין לפני הנקה או גלובלים של ארניקה וזה משפר את ההרגשה והכאבים פלאים.
הנקה היא לפי דרישה מניקים מצד אחד עד שהתינוק שומט את הפטמה ולאחר מכן מציעים את הצד השני לקינוח, עדיף להתחיל כל פעם מצד אחר בשביל לשמור על סימטריה בשדיים ולמנוע גודש.
גודש לא אמור לקרות לגוף לוקח זמן להסתנכרן עם הכמויות שהתינוק צריך ולכן בהתחלה חשוב להקפיד להאכיל לפי דרישה במיוחד בלילה כשייצור הפרולקטין הוא מוגבר (כדי לא לקום בבוקר עם שתי אבנים במקום שדיים)
הנקה היא לא רק אוכל, היא הרגעה, היא נחמה, היא צורך של התינוק להרגיש קרוב אליכן, תסמכו על הגוף שלכן שהוא יודע להוציא את הכמויות הנכונות עבור התינוק ותסמכו על התינוק שהוא יקח מה שצריך,אין האכלת יתר בהנקה.

בהתחלה התינוק אוכל ב"אשכולות הנקה" שזה אומר שהוא יונק הנקות צבר במשך כמה שעות ואחר כך נח, זה תקין ונורמלי (הגיוני לשבת גם שלוש וארבע שעות עם תינוק על השד) כל עוד התינוק רגוע על השד ויש כמות מספקת על חיתולים רטובים  הכל תקין והכל בסדר תנו לטבע לעשות את שלו.

חשוב לקחת טלפון של יועצת הנקה שאתן מתחברות אליה ויש לכן המלצות עליה לבית חולים, עם הסימן הראשון לפציעה או כאב אל תהססו להתקשר, לא לסמוך על היועצות בבית חולים כי העומס גדול ולא תמיד יש להן זמן להגיע לכולן.
יש בתי חולים שעושים בהם הרצאה של יועצת הנקה פעם ביום, לא להתעצל וללכת לשמוע זה מאוד מאוד עוזר!!!

אתן אמורות להרגיש "משיכה" ולא "נשיכה" לפעמים התפיסה עצמה עושה את כל ההבדל בין סיוט להנאה.

איך מטפלים בתפרים לאחר לידה?

מזל טוב. את אחרי....
כמה טיפים לטיפול בתפרים כתוצאה מאפיזיוטומיה (חתך חיץ), קרע ספונטני וניתוח קיסרי:

מים:

לשטוף המון פעמים במים פושרים. כמה שיותר פעמים. בזמן שעושים פיפי לשפוך במקביל מים חמימים למניעת הצריבה. שטיפות מרובות במים, רובן ללא סבון עוזרות מאד להחלמה מהירה. כששוטפים – סבון פולידין. כל ביקור בשירותים, כדאי לסיים בשטיפה של מים חמימים.
ניתן לעשות אמבטיות מקומיות (בגיגית) עם כמה גרגרי קאלי, או בתוספת שמנים אתריים (פירוט בהמשך) או חליטות צמחים (גם פירוט בהמשך)

קור:

פדים עם מגנזיום סולפט . כמעט בכל בית חולים האחיות ישמחו לתת ואחר"כ:
לבקש מהרוקח 50 גר` מלח אנגלי. להמיס כף בחצי כוס מים ולשפוך את התמיסה בחלקים שווים על תחבושות לדימום כבד. להקפיא, ולהשתמש כמו בתחבושות רגילות.

בלוני מים קפואים:

ממלאים בלא הרבה מים ומשכיבים על משטח ישר בפריזר. עוטפים בבד גאזה ומניחים בתוך הפד.

משחת רסקיו :

משחה המבוססת על התמצית פרחי באך המתאימה להתמודדות עם טראומות גופניות ונפשיות. למריחה ישירה על התפרים. ניתן גם לקחת טיפות דרך הפה. בחנויות טבע וברשתות הפארמים.

טראומיל:

משחה הומיאופטית מתוצרת בית-מרקחת אלטמן. נמכרת בבתי טבע ובבתי מרקחת. מורחים ישירות על התפרים.

המשחה של זילי אורבך מבימ"ר ילין

מתאימה לתפרים, חתכים, טחורים. בימ"ר ילין, רח` החשמל 1 תל אביב

ויטה מרפן

משחה רפואית לחיטוי ולטיפול בחתכים שטחיים. מורחים ישירות על התפרים

אלו-פירסט

תרסיס המורכב מאלו-ורה ופרופוליס. מסייע בחיטוי, קירור, הרגעה וזירוז ההחלמה. נמכר דרך סוכנים:

קולוסטרום

לטפטף מספר טיפות על התפרים.

דבש

למרוח ישירות על התפרים.  חצי כפית דבש 4 טיפות לבנדר ותוכן של קפסולת ויטמין E שלמה. לערבב. להכין כל פעם במנות קטנות ליעילות מקסימלית.

צמחי מרפא: ארניקה, קלנדולה, הממליס

שלושה צמחים שידועים ביכולתם לטפל בנפיחויות ובכאב כתוצאה מחתכים ויכולים לזרז את ההחלמה. מגיעים בצורות רבות: קרם, משחה, ג`ל, מיצוי אלכוהולי, ושמן אתרי. משחת הקלנדולה (של ולדה) מתאימה גם לטיפול בתפרחת חיתולים של התינוק. ארניקה ניתן לקחת בטיפות (הומיאופטיות) ניתן להשתמש בעלי הצמחים להכנת חליטה חזקה (כף בכוס מים רותחים), לסנן ולהוסיף למי השטיפה או לאמבט מקומי (בגיגית).

 

סטיץ` ג`ל

תכשיר מתוצרת בית-מרקחת הומגליל. מניחים על הפדים בכל החלפה, או ישירות על החתך.

סטיטול - שמן לתפרים

על בסיס קלנדולה, אשחר רוסי, ויטמין E ותמציות שמנים אתריים לאיחוי וריפוי חתכים ותפרים. אנטיספטי, מתאים לחתך לידה (אפיזיוטומי) ולשיקום קרעי לידה, לאיחוי מהיר של הרקמות והרגעת כאבים. מתאים גם לשימוש לאחר ניתוח קיסרי, וכעזרה ראשונה בבית.

שמן לאיחוי תפרים

של ברא-צמחי מרפא, בהרכב דומה